Todos estamos dotados de una funci\u00f3n aut\u00f3noma de regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n
Ya sea por un grave accidente de coche o por una dolorosa ruptura emocional, nuestros traumas suelen resolverse gradualmente. Aunque las semanas y los meses siguientes sean dif\u00edciles, un d\u00eda, cuando cre\u00edamos que era imposible, volvemos a conducir imprudentemente y a amar felizmente. Pero a veces este reglamento no se cumple. El mecanismo se bloquea y la perturbaci\u00f3n suele empeorar con el tiempo.<\/p>\n
Estos bloqueos conciernen de hecho a todas nuestras dificultades emocionales recurrentes, aquellas que se invitan a s\u00ed mismas en nuestra vida diaria a la menor ocasi\u00f3n: nuestros miedos, nuestras angustias, nuestras fobias, nuestras ansiedades, nuestras tensiones, nuestras irritaciones, nuestras inhibiciones\u2026<\/p>\n
Este libro presenta nuestra capacidad natural de reexperimentar sensorialmente el origen de nuestros bloqueos emocionales para regularlos permanentemente.<\/p>\n
<\/p>\n
Luc Nicon<\/strong>, experto en pedagog\u00eda y comunicaci\u00f3n conductual, es autor de los libros <\/i>Comprender sus emociones (2003) et <\/i>Tipi (2007). Sus investigaciones sobre los mecanismos emocionales le han llevado a destacar y difundir la capacidad de regulaci\u00f3n emocional que permite revivir sensorialmente el origen de los miedos inconscientes. La regulaci\u00f3n emocional es utilizada actualmente en todo el mundo por m\u00e9dicos, terapeutas, entrenadores.<\/i><\/p>\n Con este libro, nos propone que utilicemos la esencia de sus descubrimientos, por nosotros mismos, con total autonom\u00eda.<\/i><\/p>\n <\/p>\n NOTA: el libro en espa\u00f1ol est\u00e1 disponible en el sitio web de la editorial: Icaria Editorial<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El \u00faltimo libro de Luc Nicon presenta la culminaci\u00f3n de sus investigaciones sobre nuestra capacidad natural de reexperimentar sensorialmente el origen de nuestros bloqueos emocionales y el enfoque completo para regularlos por nosotros mismos, definitivamente.<\/p>\n